小儿秋季腹泻饮食：小儿秋季腹泻饮食有哪些

秋季腹泻，顾名思义是容易发生在秋季的腹泻，每年的9月份到次年的1月份，是秋季腹泻的流行季节，其中10—12月是流行季节。
虽然为自限性疾病，出现以下情况仍应及时就医：1、

 

秋季腹泻，顾名思义是容易发生在秋季的腹泻，每年的9月份到次年的1月份，是秋季腹泻的流行季节，其中10—12月是流行季节。

虽然为自限性疾病，出现以下情况仍应及时就医：1、反复发热,体温>38.5℃ 体温控制不佳；2、频发呕吐,腹痛剧烈,无法进水、进食；3、大便呈粘液样,带血、脓液,有腥臭味；4、精神萎靡,存在口唇及皮肤干燥、烦渴、尿量减少等脱水症状。

对于轻度脱水或呕吐不重者,可在家中治疗,最重要的是摄入足够的液体以防治脱水，不能单纯喝水。

防治脱水的办法有3种:①米汤加盐,500 mL 米汤加1.75g食盐(即啤酒瓶盖半瓶盖)儿童2岁者每天2—4瓶、成人每天4—8瓶到底喝多少合适？主要看小便量，与正常一样多即可②盐糖水，白开水500mL，加白糖或葡萄糖10g，再加细盐1.75 g 。

③服口服补液盐( ORS )，各大药店均可买到，按规定配水后服用。最好是服用口服补液盐，如果小孩不接受再用以上两种方法补液。对于中度、重度脱水者,应给予静脉补液。

饮食原则：腹泻期间原则上饮食要求容易消化，营养丰富，高热量，高蛋白，避免油腻、高糖、高纤维食物。

一般水果(香蕉等容易滑肠的除外)也可以吃，但要新鲜干净，少吃点，不要吃冰冻的。

可吃稀饭、鸡蛋面条，有条件者，加入肉汤：将牛肉、鸡肉切碎，文火煮1—2h，去渣冷却后，撇去上层油。

预防方面：一方面减少人群聚集，勤洗手，戴口罩另一方面，接种疫苗是最经济有效的措施目前轮状病毒疫苗有两种，五价轮状病毒疫苗，和普通轮状病毒疫苗诺如病毒暂时还没有研制出疫苗建议在腹泻流行季节之前接种轮状病毒疫苗。

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