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一朋友在朋友圈发文，告知取得了心理咨询师证，正在从事心理咨询。出于好奇，与该朋友进行了联系了解。最早接触心理咨询这个概念，是来自西方和香港的电影中，心理医生让患者很舒适地躺在躺椅上，在一旁倾听患者的述说，最后给出专业的评估和治疗方案。询问了

 

一朋友在朋友圈发文，告知取得了心理咨询师证，正在从事心理咨询出于好奇，与该朋友进行了联系了解最早接触心理咨询这个概念，是来自西方和香港的电影中，心理医生让患者很舒适地躺在躺椅上，在一旁倾听患者的述说，最后给出专业的评估和治疗方案。

询问了朋友，你开了心理诊所了吗？答复：没有，只是通过网络会议软件，在线进行心理咨询。听后感觉网络咨询的效果没有面对面的好，在朋友的邀请下，预约周末来一次咨询。

周天，在约定时间，我来到地下室车里，打开了会议视频软件，与朋友进行了视频对话我讲述了对于目前在亲情疏远方面的问题和困惑朋友很耐心地倾听着，并引导我说出了具体的事情和原因听完我的讲述后，朋友从专业角度分析了我遇到的问题，运用换位思考的方法，逐步给出对应的解决方法。

经过1小时多轮的倾听-分析-反馈，我感觉自己对于亲情疏远的压力和焦虑减少了不少，也明确了以后应对的方式和方法，即在变化的环境中改变自己，适应变化的亲情、变化的自己。

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